Herbata zielona

Chyba ka¿dy cz³owiek lubi zaczynaæ nastêpny dzieñ od gor±cej herbaty. Jest to napój bardzo ceniony przez ludzi na ca³ym ¶wiecie, a wielo¶æ jego rodzajów, takich jak bia³a b±d¼ zielona herbata, sprawia, ¿e jest jeszcze bardziej kochany. Napój ten z ³atwo¶ci± bardzo czêsto substytuuje kawê, gdy¿ podobnie jak ona ma w swoim sk³adzie stymulanty i dobrze przyrz±dzona potrafi ¶wietnie dodaæ si³y na nastêpny poranek. Musi siê tylko nie zapominaæ o tym, i¿ nie powinno siê zaparzaæ jej wrz±tkiem, a chwilê przestudzon± wod±.
Czêsto mówi siê tak¿e o w³a¶ciwo¶ciach korzystnych dla zdrowia owego napoju. Szczególnie po¿±dan± dla ludzkiego zdrowia, wed³ug znawców, jest zielona herbata. Przede wszystkim du¿o s³yszy siê o jej warto¶ciach wyszczuplaj±cych, a w³a¶ciwie u³atwiaj±cych kontrolowanie masy cia³a. Z tego wzglêdu jest ona niezwykle szanowana przez nastolatki, które przygotowuj± j± z oczekiwaniem, ¿e dziêki niej zrzuc± zbêdne kilogramy.
Wed³ug specjalistów z Chin, czyli kraju w jakim jest uprawiana, zielona herbata mo¿e byæ zaparzana nawet 3 razy. Twierdz± oni równie¿, i¿ pierwszy wywar nale¿y wylaæ ¿eby pozbyæ siê toksycznych ¶rodków obecnych na herbacie, a dopiero drugi i kolejny, przygotowywane w mniejszej temperaturze, s± dozwolone do wypicia. W rzeczywi¶ci jednak nikt prawdopodobnie nie podporz±dkowuje siê do owej zasady.